Inhoudsopgave
Nog geen lid van iCreate Academy? Leer elke dag iets nieuws met onze Apple-tips – nu voor €1,99 in je eerste maand. Meld je aan.
Probeer deze workshop gratis uit!
De highlights van Gezondheid
Welke gegevens wil je meten?
Gezondheid zit vol mogelijkheden, maar welke gegevens wil je allemaal bijhouden? En waar vind je je data terug?
Stel je profiel samen
Als je een Medisch ID instelt, kan Gezondheid je gegevens beter beoordelen en interpreteren. En met de checklist vind je alle functies die voor jou relevant zijn!
Je iPhone als hulpverlener
Een ongeluk zit in een klein hoekje, maar als nood aan de man is, kan je iPhone je van dienst zijn. Wees dus goed voorbereid.
Beleef de nachtrust van je dromen
Een goede nachtrust is cruciaal voor je gezondheid. Je iPhone hoeft dan echt geen stoorzender te zijn: hij kan je slaap ook bevorderen.
Geef je gehoor een boost
Met de AirPods controleer je zelf of je gehoor achteruit is gegaan. Zo ja, dan kun je ze meteen inzetten als gehoorapparaat.
Krijg zicht op je ogen
Bij de opticien geweest? En draag je lenzen of een bril? Ook dan staat de Gezondheid-app voor je klaar.
Houd je hart in de gaten
Het hart is het belangrijkste orgaan in je lichaam. Dit verdient dan ook wat extra aandacht: van deze functies gaat je hart (niet) sneller kloppen.
Wees voorzichtig met medicijnen
Als je medicijnen, vitaminen of supplementen neemt, wil je daar op tijd mee zijn. Met de Gezondheid-app zul je nooit meer een dosis overslaan.
Hoe is je geestelijke gezondheid?
Je mentale gezondheid is net zo belangrijke als je fysieke. Daarom hebben je iPhone en Apple Watch hier verschillende trucjes voor, van een vragenlijst tot een mood tracker.
Meer gegevens om te checken
De Gezondheid-app kan nog veel meer gegevens voor je meten, bijhouden en interpreteren. Wat is er voor jou relevant?
Sporten
