Met Schermtijd bescherm je niet alleen jezelf voor een telefoonverslaving, maar ook je kinderen. En dankzij iCloud houd je ook de schermtijd van al je andere apparaten bij.
Lees verder na de advertentie
Wat is Schermtijd?
Schermtijd is een functie in iOS, iPadOS en macOS waarmee je bijhoudt hoeveel tijd je op je apparaten spendeert, en in welke specifieke apps. Zo krijg je beter inzicht in welke apps verslavend werken – denk aan Instagram en TikTok – en kun je zo nodig beperkingen invoeren om jezelf te beschermen.
De functie werkt ook voor je kinderen als je Delen met gezin hebt ingeschakeld. Hierdoor wordt Schermtijd een soort moderne variant van ‘niet te veel op het scherm, anders krijg je vierkante ogen’, alleen houdt het apparaat dan gewoon op op het moment dat jij instelt.
kooptip
• Extra voordeel als je KPN thuis hebt
Zo zet je Schermtijd aan
Schermtijd inschakelen is zo gepiept via Instellingen op de iPhone of iPad, of Systeeminstellingen op de Mac. Navigeer hierin naar ‘Schermtijd’ en kies vervolgens ‘App- en websiteactiviteit>Schakel … in’. Daarna moet je je apparaat wat tijd geven om je gedrag te analyseren.
Je krijgt na een paar dagen een rapport van je gemiddelde schermtijd. Iedere week krijg je hier een update van, zodat je ziet of je gemiddelde daalt of stijgt. In het menu van Schermtijd zelf zie je precies in welke app je veel tijd hebt gestopt, en waar je kunt minderen.
Schermtijd voor gezin
Als je Schermtijd wilt instellen voor je kinderen, moet je ze eerst hebben toegevoegd met Delen met gezin. Daarna ga je naar (Systeem)instellingen en kies je ‘Schermtijd>Configureer schermtijd voor gezin’. Hier stel je ook eventuele beperkingen in.
