Zwemmen met de Apple Watch: kan dat zomaar?

Zwemmen is een van de gezondste sporten omdat het zowel je spieren, pezen als gewrichten versterkt zonder ze te belasten. Daarnaast werkt het water rustgevend en bevordert het ontspanning. Een ideale work-out dus, die je kunt bijhouden met je Apple Watch. Wel zijn er een paar dingen om rekening mee te houden voordat je een duikje neemt.

Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief voor meer Apple-tips!

Ben je een fanatieke zwemmer en vraag je je af of je jouw Apple Watch in het water kunt gebruiken? Goed nieuws! De meeste Apple Watches zijn prima geschikt om mee te zwemmen in ondiep water, zoals in een zwembad of in de zee. Sterker nog: in de Work-out-app vind je zelfs trainingen speciaal voor zwemmers.

Wil je recreatief duiken tot 40 meter, waterskiën of extreme watersporten beoefenen in een sterke stroming? Dan is alleen de Apple Watch Ultra of Ultra 2 geschikt.

Voordat je een duik neemt, moet je wel het waterslot van je Apple Watch activeren. Hiermee vergrendel je het scherm. Dat gebeurt automatisch als je een zwem-work-out start, maar het kan ook handmatig:

Als het waterslot actief is, zie je bovenaan de wijzerplaat een klein druppeltje. Je haalt het waterslot er weer vanaf door aan de digitale kroon te draaien. Daarbij hoor je een geluidje, dat zorgt ervoor dat het water uit de Apple Watch getrild wordt. Zet je het waterslot niet aan? Het grootste probleem dan is dat druppels worden geregistreerd als aanrakingen. Dus voordat je het weet open je een app of bel je per ongeluk iemand.

Douchen met Apple Watch-modellen die geschikt zijn om mee te zwemmen, is geen probleem. Vermijd echter het gebruik van verzorgingsproducten op je Watch. Zeep, shampoo, conditioner, lotions en parfums kunnen de waterafdichting en membranen aantasten.

Het is wel verstandig om het waterslot te activeren. Het waterslot voorkomt onbedoelde aanrakingen en zorgt ervoor dat je niet per ongeluk je schoonmoeder belt terwijl je onder de douche staat te zingen. Om het waterslot uit te schakelen, draai je aan de digitale kroon. Hierdoor trilt ook het water uit de speakers.

Zwemmen met de Apple Watch kan prima, maar let op je horlogebandje! Niet alle Apple Watch-bandjes zijn even goed bestand tegen water. Het bandje met de klassieke gesp, het leren bandje, het bandje met de moderne gesp, het Milanese bandje en de schakelarmband zijn niet waterbestendig.

Sportbandjes daarentegen zijn wél waterproof. Dit geldt onder andere voor het siliconen sportbandje, het geweven sportbandje en het Nike-sportbandje. Hieronder vind je een volledig overzicht:

Met Apple Watch in zee? Of in een zwembad vol chloor? Dat kan allemaal, maar het is aan te raden om hem na afloop goed af te spoelen. Houd de Watch onder een zachte straal warm water en droog hem daarna goed af met een pluisvrije doek.

De waterbestendigheid van je Apple Watch kan in de loop van de tijd afnemen. De volgende dingen zorgen ervoor dat dit sneller gebeurt, en kun je dus maar beter laten: