iTip: Schrik niet – zó vaak per dag pak jij je iPhone op!

Talloze keren per dag pak je je iPhone op. Hoe vaak? Daarvoor moet je je iPhone ook weer even oppakken, want die registreert het naadloos. En geloof ons maar: even een appje lezen, een tweet versturen, het nieuws checken – het loopt akelig snel op.

iPhone aantal keer opgepakt

Verslaafd aan je iPhone? Je checkt het via de statistieken die iOS keurig voor je bijhoudt in het onderdeel Schermtijd. Hier zie je (de waarschijnlijk nogal confronterende) getallen:

• Open de app Instellingen.
• Tik op Schermtijd. Heb je Schermtijd nog niet geactiveerd, dan moet je eerst even de schakelaar omzetten.
• Tik op ‘Bekijk alle activiteit’.

kooptip

De iPhone 16 Pro Max nu met €7,50 korting per maand

Maximale korting en dubbele data als je thuis internet van KPN hebt

Bekijk actie

Als je een eindje naar beneden scrolt, toont je iPhone ‘Aantal keer opgepakt’. Het uitgelichte getal laat zien hoe vaak je vandaag je iPhone hebt opgepakt, maar je kunt ook terug in de tijd door over de grafiek te vegen. Tik op een verticale balk om het totaalaantal van die dag te bekijken.

Limiet instellen

Onder de grafiek zie je ook nog wat interessante gegevens. Zo is te zien hoe laat je je iPhone voor het eerst hebt aangeraakt. Ook zie je welke app je het vaakst meteen checkt na het oppakken van je iPhone, en die dus het verleidelijkst is. Loopt het te veel uit de hand? Tik op een app om er een limiet voor in te stellen.

Hoe vaak heb jij vandaag je telefoon opgepakt? Laat het hieronder weten in de reacties!

Disclaimer: Mijn over-the-top statistieken in de bovenstaande schermafbeelding zijn volledig te verklaren vanuit het werk dat ik doe – natuurlijk.