Nederland krijgt éíndelijk Apple Fitness+ (en zo word je er fit mee)

Apple Fitness+ komt eindelijk naar Nederland en België! Vanaf maandag 15 december krijgen 28 extra landen wereldwijd toegang tot de dienst, aldus een persbericht van Apple. Zo word je er fit mee!

De komst van Fitness+ heeft lang geduurd, want de dienst bestaat eigenlijk al sinds december 2020.

Met Apple Fitness+ kun je je abonneren op speciale fitnesslessen en trainingen met instructievideo’s. Die kun je overal volgen: thuis, in de natuur, in de sportschool – noem maar op. Om nog meer uit je sportsessies te halen, kun je bepaalde doelen opstellen. Bijvoorbeeld om gewicht te verliezen of spieren te kweken. Apple helpt je dan om die doelen te behalen.

De release van Apple Fitness+ komt perfect uit. Zo zorg je ervoor dat alle diners en lekkernijen rondom de feestdagen niet hun tol gaan eisen. Al komt het wellicht ook van pas voor je goede voornemens van 2026. Zeker met alle voordelen van Apple Fitness+!

Apple Fitness+ heeft voor ieder wat wils, want je kiest zelf een sport om te volgen en beoefenen. Apple heeft er een heleboel voor je klaargezet en die lopen enorm uiteen. Wat dat betreft heb je dus geen excuus meer om je goede voornemens voor 2026 te doorbreken!

Dit zijn alle sporten die worden ondersteund:

Welke sport je ook kiest: voor de meeste activiteiten heb je alleen je iPhone, Apple Watch of andere compatibele Apple-apparaten nodig. Geen extra apparatuur dus. Zo heb je voor dansen genoeg aan wat muziek, en kun je voor wandelen gewoon in je eigen omgeving naar buiten. Je hebt hoogstens wat sportkleding- of schoenen nodig.

Uiteraard zijn er wel wat uitzonderingen. Als je wilt wandelen op een loopband, moet je toch echt ergens een loopband vandaan zien te toveren. En voor pilates of yoga is een matje wel zo comfortabel. Gelukkig kun je het voor zowat elke sport zo duur maken als je zelf wilt.

Heb je Apple Fitness+ na verloop van tijd uitgespeeld? Onmogelijk, want Apple uploadt wekelijks nieuwe trainingen en fitnesslessen. Die lopen enorm uiteen, van sessies van vijf minuten tot langdurige lessen die maar liefst drie kwartier duren. Dus of je nou veel of weinig tijd hebt: er is altijd wel iets nieuws om te proberen.

Overigens krijg je ook persoonlijke aanbevelingen op basis van je favoriete activiteiten. Apple maakt zelfs een passend schema op basis van je doelen en andere gegevens. Op die manier wordt het voor jou gemakkelijk om je doelen te halen en worden je lessen een stuk overzichtelijker.

Om de uitbreiding van Apple Fitness+ te vieren, heeft Apple voor de gelegenheid ook wat andere vernieuwingen aan de dienst toegevoegd. Te beginnen met een nieuw muziekgenre. Want als je tijdens je workout wat vrolijks wilt horen, krijg je naast genres als Hip-Hop/R&B, Latin Grooves en Upbeat Anthems straks ook toegang tot K-Pop.

Apple heeft ook nasynchronisatie voor extra talen toegevoegd. Het gaat hier specifiek om het Spaans, Duits en Japans – de afleveringen zijn oorspronkelijk in het Engels gefilmd. Het Nederlands wordt nog niet vertegenwoordigd.

Apple geeft wel aan dat er ook een optie komt om stemmen met AI te laten nasynchroniseren. Misschien dat je zo wél het Nederlands kunt raadplegen. Bovendien kun je vaak ondertiteling in je gewenste taal kiezen, dus misschien dat het Nederlands daar wel een optie is.