Iedereen is inmiddels gewend aan Night Shift op de iPhone en iPad. Deze functie filtert het blauwe licht uit het scherm en dat zorgt ervoor dat je beter slaapt. Night Shift is er nog niet voor de Mac, maar het programma f.lux vult dit hiaat. Na de installatie van dit gratis programma wordt de hoeveelheid blauw die je scherm uitstraalt, aangepast aan de tijd van de dag. Wij leggen je uit hoe het werkt.
1. Download f.lux
Ga naar justgetflux.com en klik op de blauwe button met ‘Download f.lux’. Vervolgens vind je een zip-bestand in je Downloads-map – dubbelklik erop om het uit te pakken. Plaats f.lux in de map Programma’s en voer het uit.
De iPhone 14 Pro nu tot €10 korting per maand!
• €72 korting én extra inruilvoordeel
• Heb je al internet van KPN thuis? Profiteer dan van extra voordelen
2. Je locatie
F.lux probeert meteen om je locatie te achterhalen. Klopt de locatie niet? Klik dan op ‘Cancel’ en voer zelf een stad of postcode in, kies ‘Search’ en bevestig je locatie met een klik op ‘Confirm’.
3. Hoe laat sta je op?
Nadat je locatie ingesteld is, kies je boven dat menu de tijd waarop je normaliter opstaat. Als je bent opgestaan wil je namelijk juist wél blauw licht zien om wakker te worden.
4. Gebruik voorinstellingen
In de rechterbovenhoek van f.lux vind je een menu met een aantal voorinstellingen. Wil je de kleuren niet zelf aanpassen, gebruik dan deze kant-en-klare instellingen.
5. Avondkleur
F.lux maakt de kleurtemperatuur van je scherm automatisch warmer als de avond nadert. Dit kun je handmatig aanpassen door eerst de tab ‘Sunset’ te kiezen en dan de schuifregelaar te verplaatsen.
6. Nachtkleur
De volgende stap is om het blauwe licht compleet weg te halen vlak voordat je naar bed gaat en wilt slapen. Klik op ‘Bedtime’ en versleep de regelaar naar links.
7. Installatie voltooien
Als je alles naar wens hebt ingesteld, klik je op ‘Done’. Vervolgens zal f.lux stilletjes in de menubalk zijn werk blijven doen. Het programma start ook automatisch met je Mac op.
8. Extra opties
Via het icoontje in de menubalk heb je overigens nog extra opties. Stel in dat je in het weekend wilt uitslapen of standaard een uur eerder naar bed wilt. F.lux past zijn gedrag hierop aan.
9. Kleureffecten
Het icoontje herbergt ook kleureffecten. Voor fotografen is de ‘Darkroom’ handig. Hiermee kun je je Mac ook in een doka gebruiken zonder per ongeluk de films te belichten.
Deze f.lux workshop is afkomstig uit iCreate 78. Op zoek naar nog meer handige Apple-tips en trucs? Koop het magazine dan nu in in onze webshop.
Praat mee!