Menu
Sub menu
Haal meer uit je Mac, iPad, iPhone en Watch
iCreate 158De grote AirPods-gids 🎧
Cover van

Je productiviteit en concentratie verhogen? Dat kan met deze apps

Auteur: iCreate
0 reacties

Vind je het lastig om je te concentreren? Niet zo gek als je iPhone naast je ligt, met een eindeloos stroom aan afleiding. Maar je iPhone kan je helpen om je te focussen, en wel met deze apps.

Lees verder na de advertentie

Productiviteit en concentratie: het zijn voor veel mensen valkuilen. Of het nu gaat om dat ene belangrijke schoolproject waar je al een tijdje tegenaan hikt, of een belangrijke deadline voor werk. Dat veel mensen problemen hebben met hun concentratie is niet gek: tegenwoordig zijn we 24/7 verbonden, waardoor er genoeg afleiding is via je telefoon en laptop. Je telefoon even op stil zetten helpt dan ook vaak niet. Met deze apps is concentratieverlies verleden tijd. Het enige wat je ervoor nodig hebt, is een werkende telefoon en voor sommige apps een sim only of prepaid abonnement.

Groei bomen door je te concentreren

Wanneer je een abonnement, zoals sim only maandelijks opzegbaar abonnement, hebt afgesloten, is het tijd om aan de slag te gaan met het verbeteren van je concentratie. De eerste app die je hiervoor kunt gebruiken is Forest. Deze app is beschikbaar voor iOS en Android. Het werkt als volgt: je start de app en geeft aan hoe lang je je wilt focussen. Daarna kun je een plantensoort kiezen, waarna je op start drukt. De plant gaat vervolgens groeien. Zolang je niet op je telefoon kijkt, blijft de plant verder groeien. Kijk je toch even op je telefoon? Dan dood je de plant, waarna je opnieuw moet beginnen.

Uiteindelijk leg je een compleet bos aan en spaar je punten. Bij genoeg punten kun je ze inwisselen, waarna er een echte boom geplant wordt door de organisatie Trees for the Future. Niet alleen goed voor je concentratie dus, maar ook voor de natuur. Let er echter wel op dat de app voor iOS betaald is. Wil je geen geld betalen? Dan kun je voor een soortgelijke app kiezen, zoals Focus Plant. Het enige nadeel van deze app is dat je geen echte boom kunt laten aanplanten.

kooptip

Creëer overzicht met behulp van Emphasis

Een andere geschikte app is Emphasis. Deze app werkt op basis van de Pomodoro-techniek. Je begint met het opschrijven van alle taken die je wilt gaan doen. Dit kun je gewoon doen in de app zelf. Daarna kun je een tijdsblok instellen waarin je je volledig op deze taken gaat focussen. De timer gaat na dit blok af, waarna je vijf minuten even wat kunt doen waarvan je weer wat energie krijgt. Dit doe je net zo lang tot je al je taken af hebt.

Deze techniek is gebaseerd op het feit dat je slechts 25 minuten écht kunt concentreren. Daarna zul je ofwel slechter werk leveren, of steeds minder productief worden. Door elke keer 25 minuten te werken en vijf minuten rust te nemen, zal dit veel minder worden. Daarbij vergeten veel mensen vaak toch om pauze te nemen wanneer ze geconcentreerd bezig zijn, waardoor je je uiteindelijk helemaal niet meer geconcentreerd voelt. Deze app beschermt je hiertegen door middel van verplichte pauzes.

Betere concentratie en samenwerking met Trello

Trello is een erg handige app wanneer je met een groep moet samenwerken, of dit nu gaat om een schoolproject of om een project voor werk. Je kunt hiermee namelijk taken maken en deze indelen. Vervolgens kun je de taken onderverdelen in de categorieën ’te doen’, ‘bezig’ en ‘klaar’. Wanneer je op de taak klikt, krijg je alle details van de taak te zien, zodat je direct kunt zien wat er exact moet gebeuren.

Hierdoor kun je een stuk efficiënter werken met meerdere personen, wat ook bevorderlijk werkt voor je concentratie. Welke van deze apps ga jij proberen?